林诗伟李立群医生主讲 900人听医识力讲座

（八打灵再也19日讯）约900人分别在线上和线下参加了星洲日报《医识力》主办的“腰痛腿麻，脚也踮不起来……骨刺？椎间盘突出？——除了手术，你还能这样做”实体讲座，讲座是由骨科及脊椎外科顾问林诗伟医生及心脏内科顾问李立群医生主讲。

现场出席人数达300人，而在《医识力》脸书上观看的读者一度达600人。上述讲座是由ALTY Orthopaedic Hospital及OSIM的赞助，主持人为饮食治疗师张森宇。

林诗伟：缺乏运动致骨质流失

林诗伟在讲座时表示，当人类的年龄逐渐增长时，骨密度会逐渐下降，而骨密度下降的原因包括了缺乏运动的生活习惯，造成骨质流失；女性荷尔蒙的变化，一旦进入更年期会引发骨组织中矿物质的流失、男性睾丸激素的逐渐下降导致骨质疏松症的后期发展，以及骨头中的钙质或其他矿物质流失。

“骨密度检测有助于确定您是否患有骨质疏松症，最常测试的骨骼是脊柱、臀部，当然有时候也包括是前臂。

“椎间盘的作用主要是当人体在活动时，可吸收上下椎体的压力，让脊椎弯曲移动自如而不磨损，形同于一个提供缓冲的避震器。椎间盘突出的发生，指的是椎间盘长期遭用力挤压，其外层韧带破裂，髓核被挤出，造成椎间盘滑脱或突出。”

每10人有7人椎间盘突出

他强调，每10个人当中就有7人饱受椎间盘突出所带来的困扰，尤其城市地区病发率比郊区高出许多，且年龄30至40岁人群为多数。

“其中人为因素包括超重、抽烟、糖尿病、职业病及低头族，而天然因素则包括年龄老化和基因问题，其他的诱因包括从事劳动工作者和军人等；涉及腰部的运动，如高尔夫球、骑马和曲棍球等，则有较大可能患椎间盘突出。”

李立群：多学科优化减少并发症

心脏内科顾问李立群在主讲时，先强调“心脏内科”的学科，因为很多人都不了解，骨骼和心脏内科有什么关系。

她说，脊柱手术的优化管理计划，是需要内科医生参与。手术前，多学科优化的重要性，包括降低其他并发症的发生率，无论在手术期间和手术后、减少重症监护和住院时间及降低手术成本。

“内科医生掌握病患的病史记录，包括既往病史、家族病史、用药史、过敏、出血史及以前的手术经验等。”

讲座结束后，2名医生都没有立刻离开现场，反而还留在现场细心的一一为读者解答问题。较早前，讲座现场还有ALTY Orthopaedic Hospital赞助的骨骼密度检查，2名医生也留下来为现场读者解读他们的检查报告。

此外，现场也有由OSIM赞助的免费按摩椅纾压体验。