提起印尼料理,你會想到什麼?
相信有許多人經常分不清印尼料理與馬來料理的區別,其實,印尼料理非常多樣化及豐富多變,也是充滿濃郁風味的料理之一。
ADVERTISEMENT
印尼有非常多個民族,在當地物產與飲食文化的相互融合,以及受到外來飲食文化,如印度、中國、中東、歐洲等的影響下,發展出許多地區性料理。印尼料理一般上會加入不同的香料及椰漿,讓味道變得濃郁且豐富,而大多數印尼人喜辣,在許多料理都會加入叄巴醬(Sambal)。
本期《廚藝空間》邀請到印尼華僑Betty Huang,與讀者分享3道印尼傳統家常料理的做法,分別是巴東仁當雞(Rendang Ayam Padang)、黃姜椰絲拌疏菜(Sayur Urap)及叄巴江魚仔炒姜花。
Betty:定居大馬能說簡單華語
從小在印尼棉蘭(Medan)長大的Betty,儘管是當地華僑,卻不識中文,只懂得一些簡單的華語對話。
Betty表示,在她小時候,正是當地政府對華僑實行強迫同化政策之時,所有人都禁止使用華語,因此她在求學階段並未學習過任何與中文相關的知識。
“我的父母都懂得說中文,但他們也沒有教我們怎麼講,更別說是讀寫中文字。”
她說,隨著有關政策的解禁,印尼華僑已經可以重新學習中文與中國文化,如今的孩子們也會在學校上中文課。
她在大約5年前來到馬來西亞工作後,認識瞭如今的丈夫,及後更決定與對方結婚生子,在我國定居下來。如今,她也能夠說些簡單的華語對話,溝通上不成問題。
印尼華僑元宵吃的料理
Betty透露,小時候母親在棉蘭經營經濟飯生意,每日都需要烹煮大量不同的印尼料理,因此,她從小就跟在母親身邊幫忙,漸漸地也學會一些印尼料理的做法。
“母親以這門生意來維持生計,不過,每日準備經濟飯的菜餚是非常辛苦的,母親把我和我的手足養大後,就結束掉經濟飯生意了。”
加入香料添香味辣度
她說,香料從不曾缺席在印尼料理中,包括肉桂、月桂葉、香茅及姜等都是很常見的香料。此外,他們烹煮料理時,大部分都會丟幾根辣椒下去,以增加香味與辣度。
她表示,她所分享的3道料理,都是外婆祖傳下來的家常菜食譜,也是印尼華僑在元宵節(正月初十五)時,會吃的料理。
她指出,仁當咖喱是巴東(Padang)的著名料理,每當慶祝傳統節慶活動或迎賓時,他們都會準備仁當咖喱。
“巴東菜經常會混入椰奶及香料味十分濃烈的咖喱,而仁當咖喱必須慢燉到醬汁稍幹才行,相當需要耐心。”
黃姜椰絲拌疏菜簡單健康
Betty表示,在印尼料理的食材中還會出現許多葉菜,如蕹菜、菠菜及莧菜等,而她所分享的黃姜椰絲拌疏菜(Sayur Urap),時印尼的典型原始食譜之一。
她說,黃姜椰絲拌疏菜是由數種蔬菜製成,通常使用的蔬菜有長豆、豆芽、蕹菜及莧菜,然後與新鮮椰絲及各種香料結合在一起,是個簡單又健康的食譜。
“不過,在處理麻瘋柑葉時,一定要記得把葉莖摘下,否則這道菜會帶些苦味,讓美味減分。”
她也說,印尼當地人售賣這道菜時,大部分都會在烹煮時加一些蘇打粉(Baking soda),讓菜餚的顏色變得更綠一些,而他們自己烹煮時,就不會加蘇打粉,因此顏色上有些不一樣。
巴東仁當雞(Rendang Ayam Padang)
材料A: | |
甘榜雞 | 1/2只 |
椰漿 | 200毫升(1個椰子) |
香茅 | 1個 |
黃姜葉 | 1片 |
月桂葉 | 2片 |
阿叄膏 | 少許 |
肉桂 | 1/2支 |
椰絲幹 | 1包 |
南姜 | 5公分 |
材料B: | |
蒜頭 | 5瓣 |
小蔥頭 | 10個 |
辣椒幹 | 4個 |
大紅椒 | 50克 |
姜 | 2公分 |
黃姜 | 2公分 |
孜然 | 1/2茶匙 |
大茴香 | 1/2茶匙 |
香菜籽(Biji Ketumbar) | 1湯匙 |
黑胡椒粒 | 1/2茶匙 |
白胡椒粒 | 1/2茶匙 |
小豆蔻(Buah Pelaga) | 3個 |
材料C:(磨成粉) | |
芫荽籽 | 2個 |
八角 | 1個 |
石古仔(Buah Keras) | 3個 |
黃姜椰絲拌疏菜(Sayur Urap)
材料A: | |
蕹菜 | 100克 |
莧菜 | 100克 |
豆芽 | 100克 |
長豆 | 10條 |
新鮮刨椰絲 | 180克(1/2個椰子) |
阿叄膏 | 1茶匙(兌水,拌勻) |
黃糖 | 1.5湯匙 |
鹽 | 1/2茶匙 |
材料B: | |
小蔥頭 | 8個 |
蒜頭 | 2瓣 |
石古仔 | 1個 |
黃姜 | 2公分 |
沙姜(Cengkur) | 2公分 |
小辣椒 | 5個 |
麻瘋柑葉 | 2片 |
叄巴江魚仔炒火炬姜花
材料A: | |
花生 | 200克 |
江魚仔 | 200克 |
火炬姜花 | 1個(切碎) |
檸檬汁 | 少許 |
甜醬 | 適量 |
南姜 | 2公分 |
姜 | 2公分 |
月桂葉 | 2片 |
阿叄膏 | 1茶匙(兌水,拌勻) |
糖 | 2湯匙 |
鹽 | 少許 |
材料B: | |
小蔥頭 | 10個 |
蒜頭 | 2瓣 |
石古仔 | 1個 |
小辣椒 | 40克 |
ADVERTISEMENT
热门新闻
百格视频
ADVERTISEMENT