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发布: 5:03pm 09/06/2023

香料

椰浆

印尼料理

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椰浆

印尼料理

廚藝空間|香料椰漿不可少 祖傳印尼料理增味添香

报道:伍思薇
摄影:黄安健
大都会/厨艺空间/24图
Betty與讀者分享3道傳統印尼料理的做法,包括巴東仁當雞、黃姜椰絲拌疏菜及叄巴江魚仔炒火炬姜花。

提起,你會想到什麼?

相信有許多人經常分不清印尼料理與馬來料理的區別,其實,印尼料理非常多樣化及豐富多變,也是充滿濃郁風味的料理之一。

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印尼有非常多個民族,在當地物產與飲食文化的相互融合,以及受到外來飲食文化,如印度、中國、中東、歐洲等的影響下,發展出許多地區性料理。印尼料理一般上會加入不同的及椰漿,讓味道變得濃郁且豐富,而大多數印尼人喜辣,在許多料理都會加入叄巴醬(Sambal)。

本期《廚藝空間》邀請到印尼華僑Betty Huang,與讀者分享3道印尼傳統家常料理的做法,分別是巴東仁當雞(Rendang Ayam Padang)、黃姜椰絲拌疏菜(Sayur Urap)及叄巴江魚仔炒姜花。

大都会/厨艺空间/24图
江魚仔及花生經過油炸後,與叄巴及火炬姜花一起炒香,讓料理的味道在鹹香中帶點火炬姜花的柑橘清甜芳香味道,令人回味無窮。
Betty:定居大馬能說簡單華語

從小在印尼棉蘭(Medan)長大的Betty,儘管是當地華僑,卻不識中文,只懂得一些簡單的華語對話。

Betty表示,在她小時候,正是當地政府對華僑實行強迫同化政策之時,所有人都禁止使用華語,因此她在求學階段並未學習過任何與中文相關的知識。

“我的父母都懂得說中文,但他們也沒有教我們怎麼講,更別說是讀寫中文字。”

她說,隨著有關政策的解禁,印尼華僑已經可以重新學習中文與中國文化,如今的孩子們也會在學校上中文課。

她在大約5年前來到馬來西亞工作後,認識瞭如今的丈夫,及後更決定與對方結婚生子,在我國定居下來。如今,她也能夠說些簡單的華語對話,溝通上不成問題。

大都会/厨艺空间/24图
Betty自小跟在母親身邊幫忙,漸漸地也學會了烹煮印尼料理。
印尼華僑元宵吃的料理

Betty透露,小時候母親在棉蘭經營經濟飯生意,每日都需要烹煮大量不同的印尼料理,因此,她從小就跟在母親身邊幫忙,漸漸地也學會一些印尼料理的做法。

“母親以這門生意來維持生計,不過,每日準備經濟飯的菜餚是非常辛苦的,母親把我和我的手足養大後,就結束掉經濟飯生意了。”

加入香料添香味辣度

她說,香料從不曾缺席在印尼料理中,包括肉桂、月桂葉、香茅及姜等都是很常見的香料。此外,他們烹煮料理時,大部分都會丟幾根辣椒下去,以增加香味與辣度。

她表示,她所分享的3道料理,都是外婆祖傳下來的家常菜食譜,也是印尼華僑在元宵節(正月初十五)時,會吃的料理。

她指出,仁當咖喱是巴東(Padang)的著名料理,每當慶祝傳統節慶活動或迎賓時,他們都會準備仁當咖喱。

“巴東菜經常會混入椰奶及香料味十分濃烈的咖喱,而仁當咖喱必須慢燉到醬汁稍幹才行,相當需要耐心。”

大都会/厨艺空间/24图
黃姜椰絲拌疏菜是印尼的特色蔬菜沙拉,新鮮的椰絲與黃姜、沙姜等香料一起炒香後,與焯熟的蔬菜拌勻一起吃,既能夠品嚐到蔬菜的鮮味,還有椰絲與香料帶出的濃郁香氣,讓味道變得十分豐富。
黃姜椰絲拌疏菜簡單健康

Betty表示,在印尼料理的食材中還會出現許多葉菜,如蕹菜、菠菜及莧菜等,而她所分享的黃姜椰絲拌疏菜(Sayur Urap),時印尼的典型原始食譜之一。

她說,黃姜椰絲拌疏菜是由數種蔬菜製成,通常使用的蔬菜有長豆、豆芽、蕹菜及莧菜,然後與新鮮椰絲及各種香料結合在一起,是個簡單又健康的食譜。

“不過,在處理麻瘋柑葉時,一定要記得把葉莖摘下,否則這道菜會帶些苦味,讓美味減分。”

她也說,印尼當地人售賣這道菜時,大部分都會在烹煮時加一些蘇打粉(Baking soda),讓菜餚的顏色變得更綠一些,而他們自己烹煮時,就不會加蘇打粉,因此顏色上有些不一樣。

大都会/厨艺空间/24图
巴東仁當雞的口感十分濃郁,味道鹹香中帶些辛辣,風味絕佳。
巴東仁當雞(Rendang Ayam Padang)
材料A:
甘榜雞  1/2只
椰漿  200毫升(1個椰子)
香茅 1個
黃姜葉  1片
月桂葉  2片
阿叄膏  少許
肉桂  1/2支
椰絲幹  1包
南姜  5公分
材料B:
蒜頭 5瓣
小蔥頭  10個
辣椒幹  4個
大紅椒  50克
姜  2公分
黃姜  2公分
孜然  1/2茶匙
大茴香 1/2茶匙
香菜籽(Biji Ketumbar)  1湯匙
黑胡椒粒  1/2茶匙
白胡椒粒  1/2茶匙
小豆蔻(Buah Pelaga)  3個
材料C:(磨成粉)
芫荽籽  2個
八角  1個
石古仔(Buah Keras)  3個

大都会/厨艺空间/24图
1. 把材料B倒入攪拌機內,放少許食油後,攪打成泥。
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2. 熱鍋、倒油,把香料泥倒入鍋裡炒香,放入黃姜葉、月桂葉及香茅,炒一會兒。
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3. 加入甘榜雞、材料C及阿叄膏,加少許水繼續炒。
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4. 放入肉桂、椰絲幹及南姜,倒入少許熱水繼續煮,然後放些黃糖及鹽調味,接著燜煮約1小時。
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5. 倒入椰漿後,再煮一會兒即可。

黃姜椰絲拌疏菜(Sayur Urap)
材料A:
蕹菜  100克
莧菜  100克
豆芽  100克
長豆  10條
新鮮刨椰絲  180克(1/2個椰子)
阿叄膏  1茶匙(兌水,拌勻)
黃糖  1.5湯匙
鹽  1/2茶匙
材料B:
小蔥頭  8個
蒜頭  2瓣
石古仔 1個
黃姜  2公分
沙姜(Cengkur)  2公分
小辣椒  5個
麻瘋柑葉  2片

大都会/厨艺空间/24图
1. 把材料B倒入攪拌機內,放少許食油後,攪打成泥。
大都会/厨艺空间/24图
2. 熱鍋、倒油,把香料泥倒入鍋裡炒香。
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3. 放入黃糖、鹽及糖調味,然後倒入阿叄水。
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4. 倒入新鮮刨椰絲,拌炒約10分鐘,取出備用。
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5. 取另一個鍋子,煮滾水後放點食油及鹽,然後分別焯熟豆芽、蕹菜、莧菜及長豆。然後把蔬菜剪短。
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6. 將所有蔬菜與炒好的椰絲混合拌勻。

叄巴江魚仔炒火炬姜花
材料A:
花生  200克
江魚仔 200克
火炬姜花  1個(切碎)
檸檬汁  少許
甜醬  適量
南姜  2公分
姜  2公分
月桂葉  2片
阿叄膏  1茶匙(兌水,拌勻)
糖  2湯匙
鹽  少許
材料B:
小蔥頭  10個
蒜頭  2瓣
石古仔  1個
小辣椒  40克

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1. 熱鍋、倒多點食油,然後放入花生油炸。
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2. 炸好花生後,撈起並瀝乾油。倒入江魚仔去炸,炸至脆口。
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3. 把材料B倒入攪拌機內,放少許食油後,攪打成泥。
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4. 將香料泥倒入鍋裡炒香,然後加入月桂葉及少許鹽調味。
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5. 把放涼的花生及江魚仔,撒上糖拌勻。
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6. 鍋里加入阿叄水,然後倒入火炬姜花碎。
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7. 擠些檸檬汁及加入甜醬,拌勻。
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8. 倒入花生及江魚仔,稍拌一下,最後加2匙糖調味。

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