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发布: 5:03pm 09/06/2023

香料

椰浆

印尼料理

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椰浆

印尼料理

厨艺空间|香料椰浆不可少 祖传印尼料理增味添香

报道:伍思薇
摄影:黄安健
大都会/厨艺空间/24图
Betty与读者分享3道传统印尼料理的做法,包括巴东仁当鸡、黄姜椰丝拌疏菜及叁巴江鱼仔炒火炬姜花。

提起,你会想到什么?

相信有许多人经常分不清印尼料理与马来料理的区别,其实,印尼料理非常多样化及丰富多变,也是充满浓郁风味的料理之一。

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印尼有非常多个民族,在当地物产与饮食文化的相互融合,以及受到外来饮食文化,如印度、中国、中东、欧洲等的影响下,发展出许多地区性料理。印尼料理一般上会加入不同的,让味道变得浓郁且丰富,而大多数印尼人喜辣,在许多料理都会加入叁巴酱(Sambal)。

本期《厨艺空间》邀请到印尼华侨Betty Huang,与读者分享3道印尼传统家常料理的做法,分别是巴东仁当鸡(Rendang Ayam Padang)、黄姜椰丝拌疏菜(Sayur Urap)及叁巴江鱼仔炒姜花。

大都会/厨艺空间/24图
江鱼仔及花生经过油炸后,与叁巴及火炬姜花一起炒香,让料理的味道在咸香中带点火炬姜花的柑橘清甜芳香味道,令人回味无穷。
Betty:定居大马能说简单华语

从小在印尼棉兰(Medan)长大的Betty,尽管是当地华侨,却不识中文,只懂得一些简单的华语对话。

Betty表示,在她小时候,正是当地政府对华侨实行强迫同化政策之时,所有人都禁止使用华语,因此她在求学阶段并未学习过任何与中文相关的知识。

“我的父母都懂得说中文,但他们也没有教我们怎么讲,更别说是读写中文字。”

她说,随着有关政策的解禁,印尼华侨已经可以重新学习中文与中国文化,如今的孩子们也会在学校上中文课。

她在大约5年前来到马来西亚工作后,认识了如今的丈夫,及后更决定与对方结婚生子,在我国定居下来。如今,她也能够说些简单的华语对话,沟通上不成问题。

大都会/厨艺空间/24图
Betty自小跟在母亲身边帮忙,渐渐地也学会了烹煮印尼料理。
印尼华侨元宵吃的料理

Betty透露,小时候母亲在棉兰经营经济饭生意,每日都需要烹煮大量不同的印尼料理,因此,她从小就跟在母亲身边帮忙,渐渐地也学会一些印尼料理的做法。

“母亲以这门生意来维持生计,不过,每日准备经济饭的菜肴是非常辛苦的,母亲把我和我的手足养大后,就结束掉经济饭生意了。”

加入香料添香味辣度

她说,香料从不曾缺席在印尼料理中,包括肉桂、月桂叶、香茅及姜等都是很常见的香料。此外,他们烹煮料理时,大部分都会丢几根辣椒下去,以增加香味与辣度。

她表示,她所分享的3道料理,都是外婆祖传下来的家常菜食谱,也是印尼华侨在元宵节(正月初十五)时,会吃的料理。

她指出,仁当咖喱是巴东(Padang)的著名料理,每当庆祝传统节庆活动或迎宾时,他们都会准备仁当咖喱。

“巴东菜经常会混入椰奶及香料味十分浓烈的咖喱,而仁当咖喱必须慢炖到酱汁稍干才行,相当需要耐心。”

大都会/厨艺空间/24图
黄姜椰丝拌疏菜是印尼的特色蔬菜沙拉,新鲜的椰丝与黄姜、沙姜等香料一起炒香后,与焯熟的蔬菜拌匀一起吃,既能够品尝到蔬菜的鲜味,还有椰丝与香料带出的浓郁香气,让味道变得十分丰富。
黄姜椰丝拌疏菜简单健康

Betty表示,在印尼料理的食材中还会出现许多叶菜,如蕹菜、菠菜及苋菜等,而她所分享的黄姜椰丝拌疏菜(Sayur Urap),时印尼的典型原始食谱之一。

她说,黄姜椰丝拌疏菜是由数种蔬菜制成,通常使用的蔬菜有长豆、豆芽、蕹菜及苋菜,然后与新鲜椰丝及各种香料结合在一起,是个简单又健康的食谱。

“不过,在处理麻疯柑叶时,一定要记得把叶茎摘下,否则这道菜会带些苦味,让美味减分。”

她也说,印尼当地人售卖这道菜时,大部分都会在烹煮时加一些苏打粉(Baking soda),让菜肴的颜色变得更绿一些,而他们自己烹煮时,就不会加苏打粉,因此颜色上有些不一样。

大都会/厨艺空间/24图
巴东仁当鸡的口感十分浓郁,味道咸香中带些辛辣,风味绝佳。
巴东仁当鸡(Rendang Ayam Padang)
材料A:
甘榜鸡  1/2只
椰浆  200毫升(1个椰子)
香茅 1个
黄姜叶  1片
月桂叶  2片
阿叁膏  少许
肉桂  1/2支
椰丝干  1包
南姜  5公分
材料B:
蒜头 5瓣
小葱头  10个
辣椒干  4个
大红椒  50克
姜  2公分
黄姜  2公分
孜然  1/2茶匙
大茴香 1/2茶匙
香菜籽(Biji Ketumbar)  1汤匙
黑胡椒粒  1/2茶匙
白胡椒粒  1/2茶匙
小豆蔻(Buah Pelaga)  3个
材料C:(磨成粉)
芫荽籽  2个
八角  1个
石古仔(Buah Keras)  3个

大都会/厨艺空间/24图
1. 把材料B倒入搅拌机内,放少许食油后,搅打成泥。
大都会/厨艺空间/24图
2. 热锅、倒油,把香料泥倒入锅里炒香,放入黄姜叶、月桂叶及香茅,炒一会儿。
大都会/厨艺空间/24图
3. 加入甘榜鸡、材料C及阿叁膏,加少许水继续炒。
大都会/厨艺空间/24图
4. 放入肉桂、椰丝干及南姜,倒入少许热水继续煮,然后放些黄糖及盐调味,接着焖煮约1小时。
大都会/厨艺空间/24图
5. 倒入椰浆后,再煮一会儿即可。

黄姜椰丝拌疏菜(Sayur Urap)
材料A:
蕹菜  100克
苋菜  100克
豆芽  100克
长豆  10条
新鲜刨椰丝  180克(1/2个椰子)
阿叁膏  1茶匙(兑水,拌匀)
黄糖  1.5汤匙
盐  1/2茶匙
材料B:
小葱头  8个
蒜头  2瓣
石古仔 1个
黄姜  2公分
沙姜(Cengkur)  2公分
小辣椒  5个
麻疯柑叶  2片

大都会/厨艺空间/24图
1. 把材料B倒入搅拌机内,放少许食油后,搅打成泥。
大都会/厨艺空间/24图
2. 热锅、倒油,把香料泥倒入锅里炒香。
大都会/厨艺空间/24图
3. 放入黄糖、盐及糖调味,然后倒入阿叁水。
大都会/厨艺空间/24图
4. 倒入新鲜刨椰丝,拌炒约10分钟,取出备用。
大都会/厨艺空间/24图
5. 取另一个锅子,煮滚水后放点食油及盐,然后分别焯熟豆芽、蕹菜、苋菜及长豆。然后把蔬菜剪短。
大都会/厨艺空间/24图
6. 将所有蔬菜与炒好的椰丝混合拌匀。

叁巴江鱼仔炒火炬姜花
材料A:
花生  200克
江鱼仔 200克
火炬姜花  1个(切碎)
柠檬汁  少许
甜酱  适量
南姜  2公分
姜  2公分
月桂叶  2片
阿叁膏  1茶匙(兑水,拌匀)
糖  2汤匙
盐  少许
材料B:
小葱头  10个
蒜头  2瓣
石古仔  1个
小辣椒  40克

大都会/厨艺空间/24图
1. 热锅、倒多点食油,然后放入花生油炸。
大都会/厨艺空间/24图
2. 炸好花生后,捞起并沥干油。倒入江鱼仔去炸,炸至脆口。
大都会/厨艺空间/24图
3. 把材料B倒入搅拌机内,放少许食油后,搅打成泥。
大都会/厨艺空间/24图
4. 将香料泥倒入锅里炒香,然后加入月桂叶及少许盐调味。
大都会/厨艺空间/24图
5. 把放凉的花生及江鱼仔,撒上糖拌匀。
大都会/厨艺空间/24图
6. 锅里加入阿叁水,然后倒入火炬姜花碎。
大都会/厨艺空间/24图
7. 挤些柠檬汁及加入甜酱,拌匀。
大都会/厨艺空间/24图
8. 倒入花生及江鱼仔,稍拌一下,最后加2匙糖调味。

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