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发布: 6:35pm 12/05/2023

厨艺空间

母亲节

娘惹家常便菜

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母亲节

娘惹家常便菜

廚藝空間| 廚電研究員分享好食譜 娘惹菜 好吃又易做

报道:伍思薇
摄影:黄安健
大都会/厨艺空间/22图
尤喬日與讀者分享數道娘惹家常便飯與飲料的做法。

一年一度的母親節又到了!

小時候,我們總盼望兒童節,在過節時收到禮物的驚喜感與幸福感,無法言喻。但隨著時光荏苒,長大成人後的我們瞭解到父母的辛勞付出,也希望能夠為他們帶來這一份幸福感。

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本期《廚藝空間》邀請一名廚電食譜研究員尤喬日,與讀者分享數道及飲料的簡單做法,包括娘惹豆醬燜雞、娘惹雞肉串、鹹蝦仔醬蒸羊角豆及蝶豆花檸檬汁。

趁著母親節的來臨,大家也可以嘗試跟著食譜,為家人下廚烹煮一桌好吃又易做的家常便飯,讓母親放下廚勺,好好休息!

大都会/厨艺空间/22图
尤喬日曾在中餐廳上班,後加入一家廚房家電公司,擔任該公司的食譜研究員。
擔任食譜研究員

大學時期就讀與烹飪相關科系的尤喬日(27歲),擅長烹煮多種料理。他曾在中餐廳上班,如今選擇加入一家廚房家電公司,擔任該公司的食譜研究員。

他加入該公司約一年,負責研究如何以自動烹飪機烹煮娘惹料理,並編寫成食譜。尤喬日表示,這個過程並不簡單,他剛加入該公司時,由一名師父來帶領他工作,當時該食譜的雛形剛剛擬定好,師父就給他機會去負責完成之後的所有工作。

自動烹飪機與一般鍋具不同

他說,使用自動烹飪機來烹煮料理的方式,與使用一般鍋具的方式並不一樣,他們必須多方研究食譜,並進行試驗,至少成功2次後,才算是一道完整的食譜。

“我們必須確保顧客使用時的安全,以及食譜的精準烹飪說明,包括時間、溫度與速度的設置都能夠控制得剛剛好,讓顧客跟著食譜烹煮後,其成品的外觀、味道都能夠儘可能還原有關料理的樣子。”

大都会/厨艺空间/22图
酸辣中帶點鹹蝦仔醬的鹹鮮味,配上羊角豆黏膩又清脆的口感,讓這道料理的味道清爽之餘,還有很豐富的口感。
廚電讓烹飪過程更簡單

他表示,隨著廚電越來越多樣化,功能也更齊全後,許多人都希望使用氣炸鍋、烤箱等廚電來完成料理。

“而我們研究的自動烹飪機食譜,簡化了傳統料理的複雜烹飪步驟,讓傳統風味得以保留,烹飪過程也變得更簡單,確保新手也可以輕鬆勝任,保證了色香味俱全。”

他透露,他們花了兩三個月來準備好食譜,在得到總公司的批准後,才能夠進行食譜的拍攝工作,整個過程耗費不少時間,最後才完成了一本涵蓋65道娘惹料理的食譜。

大都会/厨艺空间/22图
這是一道與沙爹相似的登嘉樓娘惹招牌雞肉串,它的體積較大,無需搭配任何蘸醬,單獨享用的味道更佳。
智能廚電便利又省時

尤喬日說,在還未接觸過自動烹飪機前,他和許多人一樣,覺得購買智能廚電似乎有些“笨”,與其花很多錢去買廚電,倒不如自己使用鍋具來烹飪就好。

他透露,後來擔任廚電食譜研究員,與這些智能廚電接觸後,才發現這些廚電真的很好用。

他說,剛開始使用的時候確實很不習慣,但慢慢適應後,自己也漸漸地使用自動烹飪機來代替一般的烹飪。

大都会/厨艺空间/22图
在炎熱午後來一杯酸酸甜甜的檸檬汁,清涼又解渴!
同時烹煮多道料理

“它或許沒辦法真的很全面的幫我解決問題,不能說是個很完美的替代品,但可以為我們的生活帶來便利,讓我同時烹煮多道料理,可以幫我省下不少時間。

“譬如有時候我要烹煮約10人份的菜餚,而家裡的爐灶只可使用2個鍋子輪流烹煮,沒辦法同時烹煮超過3道料理,但有了智能廚電後,我可以更快速的完成,讓我對這些智能廚電的印象有所改觀。”

他說,智能廚電對現代人來說,是個方便現代人的工具,大家可不要把它當做必要的廚房用品,但若自己有足夠的預算,這也是值得去投資的廚電。

大都会/厨艺空间/22图
娘惹豆醬燜雞的味道非常濃郁,濃濃的醬汁鹹中帶點甜,拿來拌飯吃最適合不過。
娘惹豆醬燜雞
材料
蒜瓣 6個
小紅蔥  60克
食油  40克
豆醬  60克
黑醬油  10克
生抽  20克
椰糖  10克(切塊)
全雞腿 600克(帶皮和骨,切成3公分塊狀)
馬鈴薯  3個(切塊)
水  150克
1/2茶匙(適量調味)
白胡椒粉  1小撮
新鮮芫荽葉 2小支(裝飾)

1. 將蒜瓣和小紅蔥打碎後,倒入鍋中。
大都会/厨艺空间/22图
2. 加入食油、豆醬、黑醬油、生抽及椰糖,爆香3至5分鐘,直至椰糖完全熔化。
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3. 加入雞塊、馬鈴薯、水、鹽及白胡椒粉,燜煮15分鐘,最後灑上芫荽葉即可。

娘惹雞肉串
材料A
辣椒幹 6條(去籽,浸軟)
紅洋蔥  120克(切半
小紅蔥  100克
峇拉盞  20克(香烤)
材料B
芫荽粉  1湯匙
茴香粉  1茶匙
孜然粉 1茶匙
香烤椰絲  30克
椰漿 200克
雞精粉 1茶匙
鹽  1-2茶匙(適量調味)
椰糖  30克
肉桂棒  1支
八角  1顆
豆蔻莢 2-3顆
材料C
雞腿肉片  900克(切丁,3公分)
香蕉葉  2片(洗淨,去梗)
竹籤 15-20支 15-20支

大都会/厨艺空间/22图
1. 將材料A放入料理機打碎後,倒入鍋中。
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2. 加入材料B以小火烹煮15分鐘後,倒入碗中,待完全冷卻。
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3. 將雞肉和煮好的醬料混合,置放在冰箱裡醃製至少30分鐘。在使用竹籤前,將其浸泡在一碗熱水中30分鐘。
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4. 把香蕉葉鋪在空氣炸鍋底部。利用已浸泡的竹籤,把雞丁串上(每串約3塊)並置於備好的空氣炸鍋裡。
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5. 以攝氏190度烘烤15分鐘或直至稍微烤焦。

鹹蝦仔醬蒸羊角豆
材料:
羊角豆 250克
水  500克
冰水  適量(浸泡用)
蒜瓣 1個
指天椒  3條
小紅蔥  50克(切成薄片)
鹹蝦仔醬(晶佳露) 20克(瀝乾)
酸柑汁  2湯匙(適量調味)
原蔗糖 10克

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1. 鍋中加入水煮沸,架上蒸盤。待水沸騰後,放上羊角豆蒸煮3至4分鐘。
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2. 同時,準備一碗冰水。4分鐘後,取出羊角豆轉移至冰水裡,以停止烹煮。置於一旁待用。
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3. 將蒜瓣剁碎並轉移至一個碗中,加入指天椒、小紅蔥片、鹹蝦仔醬、酸柑汁和糖並混合均勻。
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4. 將羊角豆去蒂和末端,切半後排放在盤上,淋上鹹蝦仔醬混合物。

蝶豆花檸檬汁
食材:
熱水 150克
蝶豆花  5克
冰糖  100克(也可用細砂糖取代)
檸檬  2個
冷水  800-1000克

大都会/厨艺空间/22图
1. 將熱水倒入裝有蝶豆花的碗裡,浸泡3分鐘。
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2. 將冰糖倒入破壁機打碎。(建議使用不鏽鋼杯以防對玻璃杯造成傷害)
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3. 加入檸檬及冰水,以高速5至8秒打碎,注意別把種子打碎或把果皮打得太細,以免檸檬汁變苦。
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4. 利用濾網把檸檬汁倒入杯子裡,選擇性加入冰塊。再將泡好的蝶豆花水慢慢倒入杯子裡。

 
 

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