冯荣韦·29岁·吉隆坡人·物理治疗师
新车走了5000公里,就需要进行首次维护;机器操作一段日子,就需要检查保养;有没有想过,人体也需要定期养护?
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维护身体健康需要三方面的保养,即营养均衡、适当运动、心态平和;但无论如何保养,人体也会因岁月磨损而需要定期维护,这就需要物理治疗了。
普罗大众有个古板印象,即人受伤了才需要物理治疗,就如生病了才需要看医生,那其实是错误的认知。物理治疗是以预防、治疗及处理因疾病或伤害所带来的动作及疼痛问题的治疗专业,包含一切具科学根据之非药物,以及非侵入性治疗,按自然法则,给予整个人体的治疗及处置的治疗专业。
现代职场,白领较阳光下劳动者更多,在冷气办公室工作的长期定型姿态,容易形成人体筋骨硬化,引起酸痛,造成不适症状。因此,不时给肌肤和筋骨舒缓修护,犹如给生理机能充电,是更深层的健康保养。
我在求学时代,就是红军利物浦的粉丝。每次观赏球赛时,看到有球员受伤,救护人员冲人球场给予紧急物理治疗,心中就祈愿,自己有朝一日也要成为那救护球员的英雄。
中学毕业后,我进入玛莎大学专攻物理治疗,当年的一个冷门科系,如今却给许多人开拓了生机。2020年,累积多年工作经验后,我开设了诊所,提供物理治疗服务,顾客主要是伤后调理(中风、骨折等)或产后护理,帮助病人迅速恢复健康,其中也不乏无病的上班族到来求助疏解肌肉酸痛之类的问题。
有道是“预防胜于治疗”,所以在业余时间,我也到一些企业或大公司为他们的员工分享如何进行简单的防护,如拉筋等健身方案,鼓励大家活出健康。
这些年,我有幸以“随行医护团队”的身份,陪伴国家羽球队出征泰国、印尼等,包括接下来在英国举行的全英羽毛球锦标赛,终于实现了成为球员救护员的梦想!
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