張淑媚·一個人吃飯

網上流傳過一份“孤獨等級表”，從等級最低的一個人逛超市、吃飯，到高級別的一個人搬家、看病等等。而我在比對後發現，表中過半的事我都一個人經歷過，尤其是一個人吃飯，幾乎是我在過去每天都要面對的日常。

你享受“一個人”嗎？一個人的時光通常你會怎麼度過呢？早前網上一則被超多人分享的“孤獨等級表”引起好多共鳴和討論。那你又完成了多少項呢？

這一份“孤獨等級表”分為，第一級一個人逛超市、第二級一個人到餐廳吃飯、第三級一個人到咖啡館、第四級一個人去看電影、第五級一個人吃火鍋、第六級一個人去KTV唱歌、第七級一個人看海、第八級一個人去遊樂園、第九級一個人搬家及第十級一個人去醫院動手術。

在這一份等級表中，除了一個人去唱歌及去遊樂園，其他事項我都一個人經歷過，無論你的孤獨等級是多少，怎麼能把時間浪費在孤獨和憂鬱上呢，漸漸地你就會發現就算一個人，也可以過得很開心！因為孤獨，亦可以很享受。

在這一份“孤獨等級表”，我最喜歡一個人吃飯，一個人用餐時無需擔心同伴的喜好，不必遷就別人的口味，也無需猜測對方的預算。這樣“想吃什麼就吃什麼”的自由。吃路邊攤很隨性，反正只需要向自己空虛的胃交待。

對我而言，一個人吃飯，其實是一種享受，在用餐的時候，享受得來不易的Me Time（自己的時間），特別是在經歷一場始料未及的冠病疫情後，每個人心中多少都會積累一定壓力，無論是在工作上或是生活上，每個人都需要Me Time，好好放鬆自己的身心，什麼也不去想。