张淑媚·一个人吃饭

网上流传过一份“孤独等级表”，从等级最低的一个人逛超市、吃饭，到高级别的一个人搬家、看病等等。而我在比对后发现，表中过半的事我都一个人经历过，尤其是一个人吃饭，几乎是我在过去每天都要面对的日常。

你享受“一个人”吗？一个人的时光通常你会怎么度过呢？早前网上一则被超多人分享的“孤独等级表”引起好多共鸣和讨论。那你又完成了多少项呢？

这一份“孤独等级表”分为，第一级一个人逛超市、第二级一个人到餐厅吃饭、第三级一个人到咖啡馆、第四级一个人去看电影、第五级一个人吃火锅、第六级一个人去KTV唱歌、第七级一个人看海、第八级一个人去游乐园、第九级一个人搬家及第十级一个人去医院动手术。

在这一份等级表中，除了一个人去唱歌及去游乐园，其他事项我都一个人经历过，无论你的孤独等级是多少，怎么能把时间浪费在孤独和忧郁上呢，渐渐地你就会发现就算一个人，也可以过得很开心！因为孤独，亦可以很享受。

在这一份“孤独等级表”，我最喜欢一个人吃饭，一个人用餐时无需担心同伴的喜好，不必迁就别人的口味，也无需猜测对方的预算。这样“想吃什么就吃什么”的自由。吃路边摊很随性，反正只需要向自己空虚的胃交待。

对我而言，一个人吃饭，其实是一种享受，在用餐的时候，享受得来不易的Me Time（自己的时间），特别是在经历一场始料未及的冠病疫情后，每个人心中多少都会积累一定压力，无论是在工作上或是生活上，每个人都需要Me Time，好好放松自己的身心，什么也不去想。