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发布: 2:04pm 01/02/2023

新年计划

说亮话

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陈诗蕙·你的计划开始了吗?

文:陈诗蕙(作者为本报记者)

一年之计在于春,意指一年的计划要在春天考虑安排。随着农历新年来到尾声,大家是否已经为2023年拟定什么计划或目标?

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我们经常会在每一年的年杪,审视过去一年是否有达成自己的目标,抑或完成了自己在年初定下的计划。

通常,一般人都会对自己的体重设下瘦多少公斤的目标,或者身材要练出六块腹肌、马甲线或人鱼线等;但每当来到年底,才发现事与愿违,甚至还胖了几公斤,于是来年的目标,依旧是“瘦身”。

再来,不少人也会对自己的工作进行检讨,尤其打工一族,一旦发现年杪拿到的花红或奖励金太少,立刻萌生离职的念头。因此,不少人会选在农历新年后转换工作。

也有人常常告诫自己:“新的一年要戒掉迟睡及吃垃圾食物的坏习惯”,惟来到新的一年,这些坏习惯也是改不了。

若是以上的计划都未达成,那本身就应该检讨自己的目标或计划是否太模糊。我们大可不必设下一些自己无法完成的目标,并且拉低目标的门槛,将之分成几年的时间来完成。

例如,在减重或存款的目标上,我们总不能设下要瘦30公斤或存入3万令吉的高目标。因为类似的目标,必须有计划性地去落实,包括让自己分阶段去进行,将减掉30公斤或存入3万令吉,分成3年来完成。

2023年1月份也已经结束,你的计划开始了吗?是否离目标更近了?

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