從踏騎學會堅持
李佳穎·25歲·柔佛人·銀行高級執行人員
3年前，我開始接觸騎公路腳車（Road Bike），至今已經騎遍柔佛州多個地點，未來還計劃挑戰到金馬侖騎行。
當時是2019年5月，在朋友的邀約下，我借了腳車試騎，之後就因感覺不錯而正式加入這個大家庭，並且購買屬於自己的公路腳車和其他腳車裝備。
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通常，我一星期會騎車兩三天，週末的話會選在早上騎車，平日則會在晚上騎車。若是遇上公共假期，我同樣會安排在早上騎車。
透過騎車，我認識來自不同地區和工作領域的騎友。此外，我也加入由腳車店舉辦的團體騎行活動。
目前為止，我已把柔佛州的熱門騎行地點騎遍。在馬新關卡開放後，我也與其他騎友從新山騎車至新加坡。還有，我也曾從北幹那那出發至馬六甲，以及到檳城騎車環島。
當中最有趣且最難忘的經歷，應該是在今年7月份，我和騎友一起從北幹那那騎行至馬六甲，我們從早上騎至傍晚時分，而我是首次挑戰全長200公里的騎程。
之前，我只騎行過兩次100公里，那次卻直接挑戰200公里。
因為全程保持同一個姿勢，導致我全身痠痛；當時的天氣又熱又曬，在騎友們的鼓勵和打氣下，我才順利完成整趟騎行。
我在騎行中學會如何堅持，也深刻體會到有努力就會有收穫。
我認為新手要騎車的話，碼錶、心跳帶和速度或踏頻傳感器都是必備配件，以在騎行途中儘量根據情況調整心跳和轉速。
我也想分享我的經驗，在騎行過程中，一個人可能在中途會想要放棄，但只要想到既然已經來到半途，如果回頭，又需再花費時間，這樣一來，自然就會想盡辦法完成騎行，間接學會不輕易放棄。
當然，跟著一群有經驗的騎友也很重要，大家都會沒有私心地互相分享騎車技巧和經驗。
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