陳欣怡：忽視或導致嚴重疾病 找出貧血原因對症下藥

（八打靈再也24日訊）家庭醫學專科顧問陳欣怡醫生強調，貧血並不是一種疾病，而是一種症狀。造成貧血的原因，一般常見的就是缺少維生素，如鐵、維生素B12和葉酸；慢性疾病如腎病也會造成貧血，而遺傳性疾病地中海貧血症也是貧血的原因。

須注意缺鐵性貧血

“缺鐵性貧血一開始都是是輕度症狀，所以患者並不會注意到。隨著人體鐵缺乏症及貧血不斷惡化，體徵和症狀愈加嚴重。缺鐵性貧血的體徵和症狀可能包括極度疲勞、虛弱、皮膚蒼白、胸部疼痛、心跳加快和氣短，還有就是感到頭暈目眩頭痛、手腳冰冷、舌頭髮炎或疼痛、指甲變脆、食慾不振，甚至對非營養性物質異常渴望，例如冰和澱粉等。”

陳欣怡昨午通過Zoom會議平臺主講“女性才會有？吃素血不夠？醫生帶你破解貧血迷思”線上工作坊，吸引接近600名讀者參與。工作坊是由星洲日報《醫識力》主辦，Abbott贊助，並由飲食治療師蔡嘉敏任主持人。

陳欣怡表示，有很多患者會說“只是暈一下而已”，繼而不去診斷，但這可能會造成嚴重的後果，包括免疫力下降、心悸、心臟衰竭，甚至會導致大腸癌或胃潰瘍。

她說，缺鐵性貧血的原因有許多，當中就包括失血。因為血液中的紅細胞裡面含有鐵，所以失血會導致鐵的部分流失。

孕婦更需補充鐵質

“至於經血過多的女性，會因為經期失血而面臨缺鐵性貧血的風險；消化性潰瘍、食管裂孔疝、結腸息肉或結直腸癌等狀況造成體內長期慢性失血，也會引起缺鐵性貧血，甚至經常使用一些非處方止痛藥（尤其是阿司匹林）可能導致胃腸道出血。”

她也稱，懷孕的婦女儲備的鐵不僅需要為自己增大的血容量服務，也是發育中胎兒的血紅蛋白來源；因此，若不補充鐵，很多孕婦會出現缺鐵性貧血。

“只有去醫院或者診所甚至驗血中心做一個全血液檢查（Full blood count）就知道（是否貧血）；若檢查出你有貧血，就要再做特別檢驗，包括鐵蛋白（Ferritin）、血液顯微（Peripheral blood film）、血液分析（Hb Analysis）和腸胃鏡（Colonoscopy）。”

年長男性貧血或內出血前兆

陳欣怡也舉例一些常見的迷思，包括只有女性會貧血？這是錯誤的。年長男性貧血有可能是內出血的前兆；而素食者會貧血？是正確的。因為植物內的鐵質（非血紅素）的吸收會比較少。

她提醒大家別忽視身體發出的警告，有貧血症狀必須檢查，找出貧血的原因並對症下藥，方能一勞永逸解決貧血困擾。

對於所有讀者的提問，礙於時間關係，醫生還來不及回答的問題，記者已收集起來，較後詢問主講醫生，並會將答覆刊登於星洲日報《醫識力》。