鄭惠蔙：發病期多從45歲起 睪酮缺乏症 長者佔比更高

（八打靈再也18日訊）老人醫學內科顧問鄭惠蔙醫生表示，睪酮缺乏症（Testosterone deficiency syndrome）或稱為遲髮型性腺功能低下症（late onset hypogonadism）不是衰老的必然結果。然而，睪酮水平通常會隨著年齡的增長而逐漸下降，發病期多數於45至60歲，年齡越大所佔的比例會更高。

她透露，45歲及以上的男性影響近40%，至於80歲以上則有多達50%。

“睪酮過低對身體的影響很大，包括影響正常生活，如工作沒精神、對工作失去熱情或工作表現不佳；身體容易疲乏、有心無力、體能下降；難以集中、容易沮喪、易怒、焦慮、憂鬱及感到煩躁不安等。而且還會造成性慾降低及難以勃起。”

吸引近550讀者線上參與

鄭惠蔙於昨午通過Zoom會議平臺主講“愈老愈躁，有心無力─讀懂男性更年期，大叔也能變歐巴”線上工作坊，工作坊吸引近550名讀者線上參與。

她強調，睪酮是天然的雄性激素，是由睪丸分泌，或腎上腺也分泌少量睪酮，負責男性青春期的性發育，對維持勃起的功能、性慾與一般體力而言都很重要，還有包括控制全身的生理功能，如一名男性無法產生足夠的睪酮，就無法增強男人的體能以及肌肉力量等等。

睪酮流失與生活習慣有關

睪酮對身體功能的影響有很多，包括大腦、肌肉、骨骼、骨髓、性器官和皮膚。而睪酮會流失，平日的生活和飲食習慣、疾病、藥物使用都有很大的關係。由於睪酮的流失，也間接的造成肥胖、腹部脂肪堆積、骨密度下降、容易出現骨折、記憶力變差、食慾不振、便秘、皮膚出現萎縮及腰背疼痛等等。

鄭惠蔙也舉出一些病例，包括一名61歲患有三高的肥胖者除了有高血壓和糖尿病，並有心臟病與中風的前科，經過檢驗之後，這名患者的睪酮水平低至6.1 nmol/L。

患者要多運動曬太陽

“正常的水平應該是12nmol/L，這名患者過後來到我的門診，服用睪酮凝膠製劑3個星期後，各種狀況都有改善。當然，我們不只是靠藥物治療，也要勸患者要多做運動多曬太陽，增加肌肉，每天散步，從開始的15分鐘慢慢增加，只要肯動，自然就會好了！”

這場工作坊是由星洲日報《醫識力》主辦，Brego的贊助，並邀得營養師劉懷友當主持人。

由於時間關係，醫生來不及回答所有讀者的提問，惟記者已經收集問題，較後詢問主講醫生，並將答覆刊登於星洲日報《醫識力》。