郑惠蔙：发病期多从45岁起 睾酮缺乏症 长者占比更高

（八打灵再也18日讯）老人医学内科顾问郑惠蔙医生表示，睾酮缺乏症（Testosterone deficiency syndrome）或称为迟发型性腺功能低下症（late onset hypogonadism）不是衰老的必然结果。然而，睾酮水平通常会随着年龄的增长而逐渐下降，发病期多数于45至60岁，年龄越大所占的比例会更高。

她透露，45岁及以上的男性影响近40%，至于80岁以上则有多达50%。

“睾酮过低对身体的影响很大，包括影响正常生活，如工作没精神、对工作失去热情或工作表现不佳；身体容易疲乏、有心无力、体能下降；难以集中、容易沮丧、易怒、焦虑、忧郁及感到烦躁不安等。而且还会造成性欲降低及难以勃起。”

吸引近550读者线上参与

郑惠蔙于昨午通过Zoom会议平台主讲“愈老愈躁，有心无力─读懂男性更年期，大叔也能变欧巴”线上工作坊，工作坊吸引近550名读者线上参与。

她强调，睾酮是天然的雄性激素，是由睾丸分泌，或肾上腺也分泌少量睾酮，负责男性青春期的性发育，对维持勃起的功能、性欲与一般体力而言都很重要，还有包括控制全身的生理功能，如一名男性无法产生足够的睾酮，就无法增强男人的体能以及肌肉力量等等。

睾酮流失与生活习惯有关

睾酮对身体功能的影响有很多，包括大脑、肌肉、骨骼、骨髓、性器官和皮肤。而睾酮会流失，平日的生活和饮食习惯、疾病、药物使用都有很大的关系。由于睾酮的流失，也间接的造成肥胖、腹部脂肪堆积、骨密度下降、容易出现骨折、记忆力变差、食欲不振、便秘、皮肤出现萎缩及腰背疼痛等等。

郑惠蔙也举出一些病例，包括一名61岁患有三高的肥胖者除了有高血压和糖尿病，并有心脏病与中风的前科，经过检验之后，这名患者的睾酮水平低至6.1 nmol/L。

患者要多运动晒太阳

“正常的水平应该是12nmol/L，这名患者过后来到我的门诊，服用睾酮凝胶制剂3个星期后，各种状况都有改善。当然，我们不只是靠药物治疗，也要劝患者要多做运动多晒太阳，增加肌肉，每天散步，从开始的15分钟慢慢增加，只要肯动，自然就会好了！”

这场工作坊是由星洲日报《医识力》主办，Brego的赞助，并邀得营养师刘怀友当主持人。

由于时间关系，医生来不及回答所有读者的提问，惟记者已经收集问题，较后询问主讲医生，并将答复刊登于星洲日报《医识力》。