星洲《醫識力》線上講座 陳偉陽：4招顧好失智者

（八打靈再也18日訊）腦神經內科顧問陳偉陽表示，要照料失智症患者，須從藥物、運動、睡眠和均衡飲食四方面著手才是上策。

他日前在為星洲日報《醫識力》主辦的線上醫藥講座“如果有一天我忘了你 –談失智症的診治及照護” 工作坊上，如是表示。

Certainty贊助 Thomson醫院協助

這場工作坊是由星洲日報《醫識力》主辦，Certainty贊助，Thomson Hospital特別協助，主持人是星洲日報副執行總編輯曾毓林。

陳偉陽說，記憶力有分長期和短期的退化，一般長者如果開始患上失智症，通常都是從短期退化開始，例如他不知道他在午餐時吃了什麼，或忘記自己早上有沒有刷牙等，而長期退化就可能忘記自己的出生年份或現在處在什麼國家等。

他說，體力退化方面就是四肢無力、手會比較僵硬或走路不平衡等等；行為失常及偶爾會有尿失禁等；而有很多長者都會有睡眠的問題，例如很難入眠，或一直醒來，又或在睡覺時有很多夢、說夢話或肢體有動作等，這些都是長者患上失智症的常見症狀。

他表示，如果確診了是失智症，可以用對失智症有效的特別的藥物。

“運動對失智症的患者非常重要。大腦很需要氧氣，所以運動可以幫大腦吸收氧氣；睡眠也是很重要，它會影響我們的新陳代謝，如果長期沒有好的睡眠，會加劇造成成失智症的機會。”