发布: 3:48pm 05/10/2023

罩不離口引發皮膚問題口罩肌及口罩皮膚炎該怎麼辦？

報導：杜安琪

市场情报

長時間佩戴口罩現已成為大部分人的日常，然而這獎引發各種皮膚問題，當中較常見的是口罩肌（Maskne）和口罩皮膚炎（Maskitis）。

口罩肌（Maskne）是疫情爆發後出現的新字彙，即結合了口罩（Mask）和青春痘（Acne），主因是長時間戴口罩，呼吸時所產生的水蒸氣會令口罩內的溫度及溼度提高，口罩內部悶熱空氣加上溼氣，使肌膚更容易出油、出汗變成細菌溫床，而皮膚的油脂分泌過多引致毛孔堵塞，進一步誘發暗瘡、黑頭及粉刺等問題。

另外，戴口罩說話時會令口罩與皮膚產生磨擦刺激，令皮膚敏感痕癢，以及產生髮炎情況，這種情況為口罩皮膚炎（Maskitis) 。如果患者本身有溼疹、酒糟性皮膚炎、皮膚乾燥和發炎問題將會惡化。

由於口罩引起的皮膚問題導致臉部皮膚痕癢、泛紅、紅斑或粗糙等症狀，併發生在口罩覆蓋的範圍，從鼻樑到下巴的下方。口罩引致的皮膚問題會出現泛紅、瘙癢及乾燥等症狀。

吳秀雯醫生表示，疫情後因戴口罩出現皮膚問題前來求診人數確實增加，通常皮膚問題一發都難以收拾，尤其女士比較在乎臉蛋，使用不同的保養品拯救肌膚可能會造成反效果。當皮膚問題持續一星期沒有改善，應該向皮膚專科諮詢。如果忽略皮膚問題，繼而造成膚色不均勻或留下痘疤等情況。

做好日常護膚

口罩肌不是棘手問題，在日常生活勤於護膚，可以擺脫這項問題。吳秀雯醫生分享，平時準備額外口罩以便更換，因為口罩戴久了因呼吸時產生的溼氣或不小心沾汙，影響口罩的保護功能下降。到較少人的空間／場合脫下口罩透氣，趁著更換新口罩的時候，用溫和質地的洗臉霜或者清水洗臉，祛除臉上的油脂，過後塗上水感質地的保溼凝霜或保溼化妝水可舒緩肌膚。切記選擇溫和質地的洗臉霜，避免使用磨砂洗臉霜。

洗臉的主要目的是清除臉上多餘油脂，避免油脂分泌過多導致毛孔堵塞，並維持肌膚油水平衡。皮脂是由皮膚的皮脂腺分泌的油脂，經過毛囊導管排洩到皮膚表面形成皮脂膜，對皮膚起到潤滑和保護的作用。

然而，口罩皮膚炎的護理與口罩肌截然不同，醫生根據患者的情況提供含類固醇的臉霜及保溼霜使用，以修復皮膚的屏障及控制發炎情況，避免形成色素沉澱或膚色不均勻。

不化妝但要防曬

在如今的社交場合，女士以優雅得體的妝容示人，讓別人對自己印象加分。面對口罩引起的皮膚問題的女士，也在乎是否可以化妝嗎？吳秀雯醫生建議戴口罩時不要化妝，粉底液是妝容的重要基礎，粉底液全面覆蓋臉部肌膚，更容易導致毛孔堵塞。當毛孔堵塞無法排除多餘油脂，在這情況下引起細菌滋生，也容易生長痘痘。

另外，在卸妝的時候，卸妝用品刺激到肌膚或者過分揉擦也會加劇發炎情況，所以化妝對肌膚造成一個惡性循環的負擔。
雖然不能化妝，但是必需使用防曬霜。我國天氣炎熱，紫外線也比較猛烈，長時間被紫外線到皮膚會釋出黑色素來進行自我保護，避免肌膚曬傷。黑色素完成它的保護任務後，就會留在皮膚表層，形成了黑斑。（紫外線不但引發青春豆，也讓發炎的皮膚產生更嚴重的色素沉澱）。
選擇水感質地的防曬用品比較適宜，達到控油和保溼的效果，避免黑色素沉澱，形成疤痕或紅斑。

小心呵護肌膚

診斷任何皮膚問題，醫生從詳細問診與膚質評估開始，還有觀察皮膚表面的狀況。若懷疑是皮膚過敏才需要進行過敏症檢測。

如上述提及，由於皮膚問題出現泛紅、瘙癢及乾燥等症狀，人們誤以為是患上溼疹或皮膚過敏，從症狀看起來非常相似。吳秀雯醫生提醒各類皮膚疾病的治療方案截然不同，與其猜測或做摸不定，應由醫生診斷和實施治療方案。

吳秀雯醫生也提到，部分人士相信天然成分對皮膚有益，比如用蜜糖、檸檬、大蒜及薑黃粉等食材直接敷在皮膚上，透過食物本身的營養價值令皮膚質素提升。食材將刺激皮膚表層，有機會引致皮膚敏感，增加生痘痘的風險，希望人們拋除這種迷思，為自己選擇適合的護膚品。

燒傷或燙傷後
如何第一時間正確處理？

在日常生活中不慎燒傷或燙傷後該如何做好管理，把傷害降到最低？不要道聽途說，來讓專業的整形外科醫生來給你正解。

燒傷或燙傷後第一時間正確處理是非常關鍵且重要的！佳吉星醫生表示，燒燙傷是指熱力對皮膚所造成的損傷。除了我們一般熟知的高溫液體造成熱灼傷，其他原因包括電灼傷、化學灼傷及摩擦生熱。

電燒傷主要是因高能電流通過身體後，轉換為熱能，導致的熱灼傷。皮膚接觸到化學物質使到該部位皮膚組織損傷屬於化學灼傷，而摩擦生熱因接觸粗造、堅硬的表面，如馬路所導致的摩擦灼傷。

皮膚是人體最大的器官，因為皮膚位於身體的最外如同一張薄膜，卻是從外界保護身體，遍及全身的重要器官。它是身體對外的第一道防衛線，皮膚外的角質層及皮膚內的免疫細胞，可防止外部細菌、病原體等入侵身體；皮膚中的角質層能防止體內營養物質及水分的丟失。

立即用清水沖洗傷處

如果不幸發生燒燙傷，我們該怎麼辦？佳吉星醫生勸告，這時候最重要的事情就是用水龍頭的清水沖洗傷處，並將覆蓋在灼傷部位的衣物脫除繼續沖洗，才是正確的急救步驟。自來水的溫度恰恰好，無須用冰水沖洗，沖洗傷處長達10分鐘以上，沖洗時間越長其效果越好。此步驟有助降低熱傷害與疼痛，避免灼傷惡化，並有利於後續傷口復原。沖洗傷處直到疼痛及灼熱感覺改善，接著儘快前往醫院迅速就醫。

許多患者在發生燒燙傷後，不曉得用流動的清水沖洗，而是在傷處塗抹牙膏、食油、乳液或爽身粉等物質，用錯方法讓傷勢更嚴重。由於牙膏的配方含有薄荷醇（menthol），塗抹在皮膚上感到一陣涼快，以為有降溫的效果。實際上，牙膏屬於鹼性，塗抹在灼傷處將會影響傷勢。

從字面上理解，許多人誤以為整形外科醫生是進行整容手術，其實在整形外科的兩大類手術分為整形手術和重建手術，兩者屬於不同概念的手術。

佳吉星醫生解釋，整形手術是一種能夠美化外貌的外科手術，旨在提升面部或身體的結構，以改善外觀形態讓人們的自信心大增。他也希望廣大民眾謹記，在我國只有持有整形外科專科醫生證書才能夠實施整形手術，外國醫生不能在本地執業，切勿被廣告手法吸引及掉入陷阱，避免成為醫美糾紛或意外事件的受害者。

至於重建手術，通常用於修復或重建先天性缺陷、創傷、感染或因手術切除等情況，導致身體變形或缺損部分進行重建，以恢復其功能和外觀，其中包括乳房腫瘤切除術或術後乳房重建。

病患在遭逢燒燙傷意外事件後，應該緊急送往整形外科實施重建手術，而BTMC是雪州巴生唯一擁有整形外科的醫院。他提到，整形外科擁有完整的醫療設施、專業經驗和麻醉科，醫生憑專業經驗和能力盡可為病患減緩疤痕明顯地留下和儘快復原。尤其兒童的言語表達能力不如成人，遇上燒燙傷感到十分疼痛不安，讓他們處於麻醉狀態可以鎮靜，併為他們提供治療。

醫生根據灼傷的深淺、部位與面積大小，會給予不同的治療方法。如果患者遭到深二度灼傷或三度灼傷，醫生需要實施皮膚移植，由正常皮膚處取分層或全層皮膚移植至傷口處作覆蓋，通常是選擇衣服可以遮蓋的部位作為供皮區，比如大腿或頭皮。