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当看到自己的发际线越来越来越高，或摸到自己的头发时是不是也莫名的心寒？

今天让我们带你探讨脱发的原因，看看究竟什么原因头发要离你而去并对症下药。

首先，了解我们头发的生长周期分为：

1.生长期（anagen）：呈活跃生长状态，维持2至6年。

2.退行期（catagen）：萎缩期或退化期，大约2至3周。

3.休止期（telogen）：毛囊逐渐萎缩脱落（占10％的头发），约为3个月。

头发周期变化是由内分泌调节的，和外人体的营养与健康状况也有密切的关系。

最常见的脱发包括：

1. 雄激素性脱发（androgenicaloplecia）：多影响男性，但一些女性也可能受其影响。这类型脱发多有遗传性。男性患者会注意到前额发际线逐渐后退，进而又中秃的倾向；女性患者多偏向头顶部位头发稀疏。这种情况初期可以靠口服及外敷治疗可以刺激毛囊再次活性化。

2.圆秃（alopleciaareata）：任何年龄层都可能受影响。圆秃是一种针对毛囊的自主免疫病有相关或有家族遗传倾向。这种病多发展到一定的程度会自我修复但不是所有患者都如此。因此如果有及时治疗，头发可恢复生长。

3. 压力性脱发（telogeneffluvium）：多源于饮食不正常，情绪压力，重大疾病等等都会造成生长期的毛发加速转为退化期或休止期。

4.拔毛症（trichotillomania）：这是一种罕见的心理疾病，多因某些原因压抑情绪导致以拔毛发达到抒发情绪。这种情况多需以心理医生合作并配合药物治疗以达到病情的控制。

5.化学性脱发（aloplecia chemical origin）：如抗癌药物，长期使用避孕药，劣质染发剂等，会导致脱发。

6.感染性脱发：细菌，病毒，真菌，寄生虫感染等或连续高烧会严重造成头皮，发根组织受损

7.症状性脱发：因某些系统性疾病或局部疾病造成的脱发，例如：干燥综合征（Sjogren’ssyndrome), 红斑性狼疮（SLE）等都会造成皮肤汗腺萎缩头发营养不足、瘙痒及发根萎缩以导致脱发。

面对这些种种原因我们要如何治疗呢？

除了控制系统性疾病为最主要的原因。其次注意调理饮食和生活习惯，消除精神压抑感。

不同的医疗机构也会提供不同的治疗方案和药物治疗脱发的问题，例如：

外擦：米诺地尔酊（minoxidil）

口服：非那雄胺（finansteride），米诺地尔酊（minoxidil），维生素B、锌、铁。

镭射：如铒雅格镭射，射频镭射

打针：育发填充剂等。

这些药物和镭射都有助于刺激局部血液循环，促进毛发生长，使毛囊更健康不容易脱发。

因此，呼吁大家如果遇到身边有脱发问题的朋友们记得不要病急乱投医，可以先找专业的医生看看问题所在并给出正确的治疗方案解决脱发问题。

（KKLIU 1299 / EXP 31.12.2026）