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发布: 4:47pm 27/05/2022

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马拉妹出闸 | 曾智霞·给这样的料理,我也能吃素

文:曾智霞

不吃素,这样说一定让你想像成是我爱吃肉,是个肉食动物,好像是,又好像不是,我总说自己很能吃草,一大盘不用任何沙拉酱的生菜也能啃完,但我就是不爱走进内。

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原因其实很简单,就是很多市面上的素食店,所用材料都是各种的面粉斋料,因为仿肉又有许多添加剂在内。因此,无论是以什么原因选择吃素,但为了健康,少吃这种斋料是不是更好?

的Blissful Cottage,光顾过几次,小小的有机素食店,却是很家常的味道。老板叶金平和黄观月夫妇分别66岁和65岁,两人从2003年开始吃素,至今也快20年。

大都会-专栏:马拉妹出闸
叶金平和黄观月坚持做有机素食,传播健康饮食理念。

4年前,因为孩子热爱烘焙做面包而开店,两老帮忙之馀,也萌生开素食馆的念头,他们笑说白天在店里也能自己做饭,一举数得。

就这样,几年下来,这一间店的菜单从家常小菜,慢慢发展成越来越多样化,但不变的仍然是两老自认为固执,坚持使用各种有机食材和用料。

黄观月说,2003年SARS肆虐,有感于疫情带来的灾害,就更想去爱护自然,两夫妇于是开始吃素。

大都会-专栏:马拉妹出闸
炒板面不油腻,清清爽爽的带甜风味,挺不错的。

她说,店内的菜蔬、米粮、酱油、面粉等,全部坚持有机,甚至卖的豆腐也是一样,成本高但仍然坚持,原因是一句:“我们自己不吃的,也不会端出来给客人吃。”

她说,营业至今,有许多前来吃饭的顾客都不是素食者,更多是追求健康饮食者,大家来到吃一顿安心无添加的餐点。

就好像我也一样,突然也三不五时推门进去,吃面吃粉吃饭,还吃了很好吃的客家粄。

大都会-专栏:马拉妹出闸
饱饱葱和豆腐馅的客家菜粄,必须一试。

我个人很喜欢吃,邻近有擂茶卖的都去试,每一家都有其特色。这里的饭就很不一样,有机班兰米饭上,还有淡淡的椰油香,饭上有各种蔬菜和藜麦,还有特别香的红皮花生米。

我爱叫擂茶为咸饭,这一碗单吃菜不加擂茶汤都很够味,擂茶的特色就是让你在一碗里品尝出不同的口感和风味,所以难怪有卖擂茶的日子里,拿着环保食盒来打包的人一点也没少呢。

大都会-专栏:马拉妹出闸
米饭特别使用班兰米,上面还洒了有机炸米,吃起来还有淡淡椰油香,是风味独特的擂茶饭。

必须试一试咖哩粉,上桌的一碗颜色就特别好看,厨师如果加上艺术天份,那就很不得了,这是一家让人安心的小店呢。

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纯素的咖哩米粉,份量不小,有机蔬菜加满加好。

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