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发布: 5:15pm 17/09/2020

高楼阳台绿意盎然·自种蔬果健康又省钱

善用空间,阳台种植也能自给自足。
善用空间,阳台种植也能自给自足。
许南施(右)以身作则教育和影响孩子,并愿意和孩子一起完成活动。
许南施(右)以身作则教育和影响孩子,并愿意和孩子一起完成活动。

随着大家开始追求绿色环境和绿色食品后,居家种植也流行起来,但城市的高楼越来越多,一个人可以拥有的“空间”又能有多少?想有个小土地可以种植收成,也变成一种奢侈的想法。

其实,在高楼居住者,也能利用家里的角落如阳台来种植,打造绿意盎然的空间。  

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现年37的许南施在一年前为了孩子,在居住了8年的吉隆坡郊外岭公寓内开始阳台种植。现在的她甚至已影响了自己的邻居、朋友等身边的人一起动手种植,自种自供蔬果,收获的除了蔬果、也包括人情味和成就感,而且更健康,更省钱。

“我一向鼓励人们居家种菜,哪怕是利用阳台、店里、办公室等角落为自己栽种一些蔬果。”

她忆述,她大学毕业就投身到广告创意行业,经常熬夜是个不折不扣的工作狂,直到健康亮红灯,也怀了第一个孩子后,便决定成为全职妈妈,全心照顾孩子。

栽种蔬果花费其实不大,挂花盆的支架前身是晒衣架,其他的容器都可以选购价廉物美或重复使用。
栽种蔬果花费其实不大,挂花盆的支架前身是晒衣架,其他的容器都可以选购价廉物美或重复使用。

朋友患癌提高健康意识

她直言,身边有朋友患癌后,她也意识到癌症年轻化,减少食用外食是必要的,所以为了孩子的健康着想,她开始自己种植,让孩子也参与其中,清楚知道食物来源,才会明白食物来之不易而且自己种也吃得比较安心;外出时,也会选购有机食品。

“自己种菜后就知道食物来得不容易,也了解到有机商品或许很贵,但有其原因,我们也应该实际支持良心菜农的产品。”

许南施说,她以往在家煮两至三道菜,当在小小阳台种植后,便可直接从阳台摘菜,煮个菜汤,多添一菜,让营养更均衡。蔬菜无需过度调味,仅是盐和胡椒足矣,偶尔也能就地取材,做成沙拉。

用过的冰淇淋棍当作标签,让孩子从中学习,知道植物的名称。
用过的冰淇淋棍当作标签,让孩子从中学习,知道植物的名称。

许南施:身教孩子健康生活

许南施认为,身教对孩子非常重要,这将会影响孩子的成长,所以她也很愿意和孩子一起完成活动。现在的她会关注人与环境共处关系相关课题,也是受到父母影响。

“我时常思考,我可以留什么给孩子,未来是属于下一代的,我觉得除了财物和好的教育,那便是一个比较好的环境,有希望且有机,让孩子有健康的生活模式和概念,这些才是永续的传承。”

因此,成为了5年的全职妈妈后,她觉得是时候实现一些计划——经营一个有意义且可以带着已经长大的孩子一起完成的小生意,进行永续的环境保护计划,于是她投身到“携带您的瓶子(BYOB,Bring Your Own Bottle)”洗洁用品店兼工作坊的企业。

她说,每个人对这个环境都有责任。希望家长们都可以以身作则,教育孩子甚至身边的人爱护环境。

许南施说,突然想做沙拉就可以到阳台就地取材,方便、健康又省钱。
许南施说,突然想做沙拉就可以到阳台就地取材,方便、健康又省钱。

种植助悟出育儿道理

“当我开始了种植,我就爱上这项活动。通过种植,你会发现其实我们生活在这个宇宙,环境和人类的关系是互相的,我觉得植物是有灵魂的,我们都需要尊重它。”

许南施也说,有时候看到植物枯萎会感到不舍,但这就是生命的循环。

她比喻,植物就像是人,生老病死是自然的规律。另外,从种植也可以悟出育儿的道理,即“植物就像孩子,越保护,越快“死”,但过度放纵,也不行,必须恰当好处。植物需要经过磨练才能更坚强的面对风雨,孩子也是。”

许南施表示,种植是一个不断学习的过程。因此她希望,不管孩子长大后从事什么行业,都要想到环境和人的关系,利用钱来做慈善并懂得规划财务。

在BYOB工作坊的植物比起阳台的植物还是会长得肥美一些,毕竟一些蔬果植物还是要在土地上栽种会比较合适,但阳台种植自给自足还是绰绰有余。
在BYOB工作坊的植物比起阳台的植物还是会长得肥美一些,毕竟一些蔬果植物还是要在土地上栽种会比较合适,但阳台种植自给自足还是绰绰有余。

店外空地打造成“小菜园”

许南施目前也是“携带您的瓶子”洗洁用品店兼工作坊郊外岭分店的负责人,因此,她也把该店外的空地打造成“小菜园”。

目前她的阳台种了番薯叶、台湾番薯叶、毛豆、桑果、班兰叶、香茅、左手香、苦瓜、黄瓜、洛神花、木耳菜等。而“小菜园”因空间较大,所以种的蔬果种类更多,包括向日葵、南瓜、香蕉、番石榴、黄梨等都栽种在此。

健康美味的沙拉制作起来非常简单,只要放入喜爱的蔬果和坚果类后,再根据喜好调味即可食用。
健康美味的沙拉制作起来非常简单,只要放入喜爱的蔬果和坚果类后,再根据喜好调味即可食用。

阳台植物较‘娇小’

她称,她在两地栽种过至少42种蔬果,现在每天都需要花至少半小时打理两个菜园。

此外,有实验精神的她,会在两个菜园都种一样的蔬果,比较两地之间的蔬果成长情况。基于两地的差异,在BYOB工作坊的植物还是会长得肥美一些,毕竟一些蔬果植物还是要在土地上种会比较合适;而阳台种植自给自足还是绰绰有余。

“阳台种植或多或少还是会遮挡到植物摄取阳光和雨水,这就是为什么阳台种的植物一般上都比较‘娇小’。”

她分享道,植物要长得好,最重要是有充足的阳光和水分,好的土壤,且有堆肥提供营养,再花时间打理,随后自然会有成果。

鸡蛋壳的作用除了可以驱赶害虫,也能提供植物营养,一举两得。
鸡蛋壳的作用除了可以驱赶害虫,也能提供植物营养,一举两得。

常与菜友互换种子

许南施说,栽种蔬果花费并不大,主要花费在泥土,其他的如容器都可以使用价廉物美的,也尽可能再循环使用。

她指出,至于种子方面,由于种植吸引一群志同道合的菜友,所以大部分的种子都是以交换方式得来,而这也是种植的愉快之处和魅力所在。

她补充,除了一些比较普遍花店可以买到的种子的植物,其实更多的是必须靠别人提供或交换才可以得到的种子和幼苗,这里的一些植物如洛神花、茅草等都是别人提供的。

“家里的木耳菜是姑姐从怡保带上来,当时还奄奄一息,现在都已经繁殖得非常茂盛了。”

“香料架”是许南施以女儿小时候的婴儿床其中一部分组成。
“香料架”是许南施以女儿小时候的婴儿床其中一部分组成。

指小动物爱“光临”菜园

她指出,菜园难免会有小动物的“光临”。她早前把向日葵幼树移植到土地的一天后,全部的向日葵因蜗牛而枯萎。

她表示,当时看到有30多只蜗牛在“摧毁”向日葵。

除了每日花时间捉蜗牛,当时有者建议她使用盐来驱赶蜗牛,但当她亲眼目睹蜗牛死亡的惨况后就心有余悸,甚至还会发恶梦。直到她发现可以用鸡蛋壳来驱赶蜗牛。

她说,方法非常简单,即把鸡蛋壳捣碎呈碎片或粉末放在泥土中。她本身还会把鸡蛋壳再烤一烤,这样一来植物会更容易吸收鸡蛋壳中的营养,也能驱赶蜗牛等害虫,一举两得。

摘下来的植物若使用不完,可以把茎部放进水里让植物保鲜。
摘下来的植物若使用不完,可以把茎部放进水里让植物保鲜。

创群组交流 拉近邻里关系

许南施说,在大家的一般印象当中,排屋的邻里关系比较好,相反的公寓住户关系欠佳,但其实住公寓也是能有互动的,而阳台种植正是把他们联系在一起的元素。

“我们公寓在脸书上有一个群组,我们可以在上面交流和对换种子。我也希望在这个公寓可以有一个大家共同经营的社区菜园。”

许南施因为种植的原因,认识了更多的人,大家都毫不吝啬地分享自己的收成和“育菜”经验。

毛豆不是日本的“专利”,在马来西亚也能栽种。
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